Termos de Uso
Última atualização: 07 de outubro de 2026
Estes Termos explicam as regras para usar este site, a avaliação gratuita e a contratação dos serviços de consultoria de treino e dieta do Coach Igor Vinicius.
1. Aceite
Ao acessar o site ou enviar a avaliação gratuita, você declara que leu e concorda com estes Termos e com a Política de Privacidade. Se não concordar, não use o site.
2. Quem presta o serviço
Os serviços divulgados no site são prestados por Igor Vinicius Oliveira Cardoso, profissional de educação física, [CREF], [CNPJ, se houver], com atuação em Hortolândia/SP. O site e o sistema de avaliação são mantidos pela Agência Prymo (CNPJ 64.250.123/0001-63) em nome do Igor.
3. O que o site oferece
- informações sobre a consultoria de treino e dieta do Igor, nas modalidades on-line e presencial;
- uma avaliação gratuita, que ajuda o Igor a conhecer seu perfil e orientar qual plano pode servir para você;
- um treino de teste de 7 dias, gerado a partir das suas respostas, para quem não informa lesão nem restrição;
- contato por WhatsApp para tirar dúvidas e contratar.
4. Avaliação gratuita
- A avaliação é gratuita, sem compromisso de contratação.
- Ela não é diagnóstico nem prescrição de dieta. O plano individual, com acompanhamento, só é elaborado depois da contratação.
- Você precisa informar dados verdadeiros e completos. Respostas incorretas podem comprometer a adequação do plano.
- Enviar a avaliação não garante vaga ou condição comercial específica. O Igor retorna pelo WhatsApp informado.
5. Treino de teste de 7 dias
- O treino de teste é gratuito e gerado a partir das respostas que você informa na avaliação (objetivo, tempo e local de treino).
- Ele é um modelo de caráter geral, com exercícios básicos e intensidade moderada. Não é um plano individual e não substitui a avaliação física nem o acompanhamento do Igor.
- Ele é liberado automaticamente apenas para quem informa não ter lesão nem restrição. Quem informa lesão, dor ou restrição não recebe o treino automático: nesse caso, o Igor entra em contato para montar o treino com o cuidado necessário.
- O treino fica em um link privado, válido por 7 dias a partir do envio da avaliação. Depois desse prazo o link deixa de abrir. Quem tem o endereço consegue ver o treino, então não compartilhe o link.
- Siga as orientações de execução, respeite o seu limite e interrompa o treino diante de dor ou mal-estar.
6. Saúde e segurança
Este site não substitui acompanhamento médico. Antes de iniciar qualquer atividade física ou mudança de alimentação, especialmente se tiver doença, lesão, dor, uso de medicação, gravidez ou outra condição de saúde, consulte um médico. Informe ao Igor qualquer condição relevante.
Você é responsável por interromper a atividade e procurar atendimento médico se sentir dor, mal-estar ou qualquer sintoma incomum durante os treinos.
7. Planos, valores e contratação
- Os planos disponíveis (2, 4 e 12 meses, nas modalidades on-line e com avaliação presencial) e seus valores estão descritos na página. Os valores podem ser alterados, mas o preço combinado com você no momento da contratação é mantido durante o plano contratado.
- A contratação é confirmada por conversa direta no WhatsApp, com o plano, o valor, a modalidade e a forma de pagamento acertados por escrito. Formas de pagamento aceitas: [formas de pagamento].
- A modalidade presencial depende de disponibilidade e do local de atendimento informado pelo Igor.
- A dieta é elaborada por nutricionista habilitado: [nome e registro do nutricionista parceiro, se aplicável].
8. Garantia de 15 dias e desistência
Nos primeiros 15 dias após a contratação, se você sentir que o serviço não é para você, basta avisar por escrito (por exemplo, pelo WhatsApp) e receber o valor pago de volta. Isso vale sem prejuízo do direito de arrependimento de 7 dias previsto no art. 49 do Código de Defesa do Consumidor para contratações feitas à distância.
9. Resultados
Os resultados dependem de fatores individuais, como ponto de partida, rotina, alimentação, sono, saúde e dedicação na execução do plano. Não prometemos resultados específicos nem prazos fechados. O que oferecemos é um plano individual, com acompanhamento e ajustes, conforme o plano contratado. Depoimentos mostram a experiência de cada pessoa e não garantem o mesmo resultado a você.
10. Uso adequado do site
- Não envie informações falsas nem de terceiros sem autorização.
- Não tente acessar áreas restritas, interferir no funcionamento do site ou do sistema, nem usar robôs para enviar a avaliação.
- Não use o conteúdo do site para fins ilícitos.
11. Propriedade intelectual
Textos, imagens, fotos, vídeos, marca, identidade visual e demais conteúdos do site pertencem ao Igor ou são usados com autorização. Não é permitido copiar, reproduzir ou distribuir esse conteúdo sem autorização por escrito. Depoimentos e imagens de alunos são publicados com a autorização deles.
12. Responsabilidade
Fazemos o possível para manter o site disponível e as informações corretas, mas ele pode ficar indisponível por manutenção ou por falhas de terceiros (internet, hospedagem, plataformas). Isso não afasta a responsabilidade que a lei impõe, incluindo a prevista no Código de Defesa do Consumidor. Não somos responsáveis pelo conteúdo e pelas políticas de sites de terceiros, como Instagram e WhatsApp.
13. Privacidade
O tratamento dos seus dados pessoais, incluindo dados de saúde, segue a nossa Política de Privacidade.
14. Alterações destes Termos
Podemos atualizar estes Termos. A data da última atualização fica no topo da página. O uso do site depois da mudança significa que você concorda com a versão atualizada. Contratos já firmados continuam valendo nas condições acordadas.
15. Lei aplicável e foro
Estes Termos são regidos pelas leis do Brasil. Quando você for consumidor, qualquer disputa poderá ser levada ao foro do seu domicílio, conforme o Código de Defesa do Consumidor.
16. Contato
- WhatsApp: (19) 98334-9065
- E-mail: [E-MAIL DE CONTATO]